Courir avec une Apple Watch !

Bonjour à tous,

Cela fait un petit moment que je n’ai pas publié sur le blog mais aujourd’hui, je souhaitais vous parler de mon alliée running depuis maintenant une bonne année.

Vous l’aurez compris grâce au titre, il s’agit de l’Apple Watch Sport. Je l’ai acheté il y a maintenant une année en arrière et je m’en sert principalement pour la course à pieds.

En effet, elle me permet de courir soit sans mon téléphone soit avec ce dernier en ayant les infos de mon appli running au poignet.

Personnellement, en général je prends toujours mon téléphone avec car on ne sait jamais en cas de problème, c’est toujours pratique. Par ailleurs, le fait d’avoir la synchronisation avec mon appli de running (Runtastic Pro) me permets d’avoir le tracé GPS en fin de séance sur mon téléphone. En effet, l’Apple Watch 1ère génération n’a pas de GPS intégré ce qui est dommage mais bon. 

Si vous souhaitez courir sans votre téléphone, cela est possible grâce à l’application Exercice proposée par Apple. Celle-ci permet de connaître : la distance parcourue, le rythme moyen ainsi que la fréquence cardiaque. Vous pouvez aussi lancé de la musique directement de votre Apple Watch sur votre casque connecté en Bluetooth ;)

Quand vous utilisez l'application Exercice, vous pouvez définir un objectif de durée, de distance ou un nombre de calories à bruler. Tout cela permet biensur d'augmenter sa motivation et sa détermination en courant !

Bon après tout cela est question de goût et d’habitude.

Ce qui est plutôt sympa, c’est que l’Apple Watch vous permet de faire plein de sports différents. Par exemple, elle propose : la marche, le vélo, etc. Vous avez même une catégorie « Autres » dédiée aux autres sports. Toujours en vous donnant les paramètres de bases : fréquence cardiaque, calories brûlées, durée et distance parcourue.

Enfin, l’Apple Watch permet de calculer votre dépense totale de calories au cours de la journée, votre temps total d’exercice, et de savoir si vous vous êtes mis en position debout au moins une fois par heure. Par ailleurs, elle vous indiquera le nombre total de pas que vous aurez fit pensant la journée ainsi que la distance totale parcourue.

Avec son design épuré et chic, ainsi que la possibilité de changer de bracelet comme bon vous semble, l’Apple Watch est une montre connectée que vous pouvez porter au quotidien et marier avec des tenues pour toutes les circonstances.

En espérant que cet article vous aura plu,

Je vous dis à bientôt

Salomette